Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей

Артикул: p6024987

Купили 71 раз

Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей - фото 1
Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей - фото 2
Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей - фото 3
Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей - фото 4
Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей - фото 5

О товаре

Елена Мотова – врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор блога @dietologymotova. Читает лекции и пишет статьи о питании и пищевом поведении. Коллекционирует кулинарные книги, хорошо готовит и с удовольствием ест.

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества — на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.

Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2021
Количество страниц:
544
Переплет:
Мягкий переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
115x190 мм
Вес:
0.38 кг
Осталось мало
649 ₽
545 ₽ - 16%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Наталья Васильева

5
Книга - сокровище! Для тех, кто заботится о своем здоровье, кто следит за питанием, хочет работать с пищевым поведением, да и просто хочет узнать чуточку больше про многообразную вселенную питания. Очень много информации про связь еды и тела, еды и эмоций, различные переедания. Порадовала информация также про то, как составлять и интерпретировать дневники питания - ранее не сталкивалась с таким подробным описанием. Довольна как слон

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ