Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
446 р.
Скидка 7%
Мартин Ингвар, Гунилла Эльд - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть обложка книги

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд: Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Артикул: p4999818

0,0 0
В наличии
Цена
446 р.
Скидка 7%
480 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Переводчики: <не указано>
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:192
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:168x217 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Для многих похудение - это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз.

И единственное, что, как мы думаем, помогает, - это меньше есть и больше двигаться. Но на самом деле все не так просто. Путь к успешному и устойчивому контролю веса проходит через мозг. Этот орган играет главную роль в процессах еды и питья. Система вознаграждений мозга - это невидимая сверхдержава, которая контролирует наши действия во имя добра и зла, и которая предпочитает пищу, повышающую уровень сахара в крови и дающую нам мгновенный удар силы и бодрости.

Из этой книге вы узнаете, как сделать мозг своим союзником и твердо двигаться к красивой фигуре.

А еще:

· Как избежать качелей при похудении.

· Как освободиться от тяги к запретному.

· Что происходит с мозгом, когда пища попадает в организм.

· Почему мы переедаем и как это предотвратить

и многое другое.

Для кого:

Для всех тех, кто хочет похудеть и взять под полный контроль свой вес.

Для тех, кто хочет подружиться с системой вознаграждения мозга и не идти у него на поводу каждый раз, когда видит что-то вкусное.

Для тех, кто дает консультации по вопросам веса и здоровья.

Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».


Отзывы о книге «Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть» (0)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 25 рублей за отзыв!

Выбор читателей