Куликова Елена Мавляиевна: Невинный винный ЗОЖ
Купили 221 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Хотите оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, не лишая себя повседневных радостей? Из книги вы узнаете о том, как правильно пить, сколько можно пить без вреда для здоровья, как готовить вкусную и полезную еду, какое вино выбрать для ужина в стиле ЗОЖ и как и когда заниматься спортом, если любишь побаловать себя «винишком».
Это вторая книга от автора «Сам себе сомелье» — основательницы школы вина Lenwine, управляющей винотекой Dodici, обладательницы диплома престижной международной винной школы Wine and Spirits Education Trust, сертифицированного тренера по фитнесу.
Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.
Аннотация
Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом не лишаясь повседневных радостей — выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение "вино — лекарство от всех болезней"? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире?
После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.
Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.
Характеристики
- Автор:
- Елена Куликова
- Серия:
- Вина и напитки мира
- Раздел:
- Напитки
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 168
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- мелованная
- Формат:
- 186x241 мм
- Вес:
- 0.53 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Светлана Пархоменко
Книга «Невинный винный ЗОЖ» автора Елены Куликовой — это интересное и полезное руководство для тех, кто хочет разобраться в вопросах здорового образа жизни и правильного сочетания вина с едой. Автор, дипломированный сомелье и тренер по фитнесу, отвечает на вопросы о пользе и вреде вина, правильном употреблении алкоголя и сочетании его с пищей. Книга содержит исторические экскурсы, рекомендации по выбору вин и даже тест на алкогольную зависимость. Оформление и качество печати на высоком уровне.
Алёна Быкова
Весьма познавательная книга про сочетание здорового образа жизни и употребления качественного вина. Много интересных фактов. Есть подборки вина, которое можно приобрести в России, например: веганское вино или кошерное вино. Красивое оформление, книгу приятно держать в руках.