Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Зубкова Оксана Анатольевна: Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Артикул: p182369

Купили 345 раз

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 1
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 2
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 3
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 4
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 5
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 6
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 7
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 8
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 9
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 10
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 11
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - фото 12

О товаре

О чем эта книга

Книга содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем.

Автор книги

Оксана Зубкова международно признанный эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления.

Для кого эта книга

Эта книга для всех женщин, которые хотят всегда оставаться молодыми, стройными и здоровыми, а также выглядеть на все сто, и при этом хорошо себя чувствовать.

Аннотация

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и д БАДов, а также недешевую косметику вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь — знайте: эта книга — для вас и о вас.

Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой — очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой — и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
304
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
166x215 мм
Вес:
0.57 кг
Осталось мало
775 ₽
558 ₽ - 28%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Ольга Михайлова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Доброго времени суток!Я в восторге от книг Оксаны Зубковой!Просто кладезь знаний об организме человека!Особенно полезно мне для проведения лекций в нашей компании по здоровому образу жизни-очень понятная,интересная и полезная информация для любого слушателя!!!Благодарим автора за это и ждем ее новых книг!!!

Анна Малышева

5
Прекрасная книга, много советов по полезной пище и много информации о вредной. Очень информативна, в отличии от некоторых, в которых много воды. Здесь все кратко , понятно и по делу. Легко и доступно написано. Купила чтобы делать в ней ссылки, заметки, а потом перечитывать. Советую ее любой девушке и женщине, которой не всеравно как она выглядит и что ест!!

Екатерина

Я считаю эту книгу очень полезной. Да, здесь много того, что уже обсуждается обществом: порицание глютена, молочки, пластика, обсуждение БАДов и витаминов. Но эту книгу стоит прочесть, причём с карандашом для пометок. Во-первых, автор настраивает мышление на более здоровый лад, я ощутила, что значит быть более женственной, стала замечать, что я даже голос и движения корректирую-и чувствую себя более полной энергии. Во-вторых, в книге есть простые рецепты для поддержания красоты женщин: продукты почти все доступные (капуста, пшено, греча, овощи, зелень). В-третьих, понравился блок информации про интервальную тренировку, которую можно организовать себе просто прогуливаясь бодрым шагом. В общем, я считаю эту книгу очень полезной, даже для осведомлённых в пп и зож. Главное достоинство - это то, что начинать можно с малого, несложного, мягко и постепенно, как подобает истинным красоткам, эффект ощущается почти на следующий день!