Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин: Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON Pocketbooks
Купили 69 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
От врача первой категории и автора книги «Еда и мозг»
Бестселлер МИФа в формате покетбука
Более 3 600 отзывов на Amazon
Аннотация
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие связанных с ним заболеваний сильно зависит от того, что происходит в нашем кишечнике. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа "правильных" микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
Характеристики
- Автор:
- Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
- Серия:
- NEON Pocketbooks
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 448
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 125x185 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Марат Батыршин
Книги Перлмуттера интересны тем, что автор рассказывает о новейших медицинских исследованиях, а также дает конкретные рекомендации и даже рецепты блюд для диеты. Но зачастую в своих выводах автор, пожалуй, перегибает палку, входя в противоречие с общей медициной и делая далеко идущие выводы без достаточной научной базы. В целом, интересно, но нужно читать с изрядной долей критики.
Sara Sara
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Автор, невролог по профессии, на этот раз выбрал тему о связи между микробиотой желудка и кучей разных заболеваний, в том числе тяжелыми аутоиммунными и неврологическими. Во второй части книги Перлмуттер дает советы как на практике поддерживать здоровую микробиоту в кишечнике и предлагает вкусные и полезные рецепты. Некоторые советы, конечно, странные, такие как клизмы пробиотиками и пересадка калловых масс от одного человека к другому, но написано увлекательно.