Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сергей Бубновский: Перезагрузка: как повысить качество жизни

Артикул: p1798198

Купили 75 раз

Перезагрузка: как повысить качество жизни - фото 1
Перезагрузка: как повысить качество жизни - фото 2

О товаре

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. "Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!

Цитаты

Анализируя свой профессиональный опыт, я пришел к выводу, что гимнастика должна быть в радость: не следует выполнять упражнения «любой ценой», против своей воли, потому что в этом случае психика рано или поздно даст сбой, и тогда человек откажется вообще что-либо делать.

Характеристики

В наличии
450 ₽
126 ₽ - 72%
Дарим 25 бонусных рублей

Дарья Краскова

3
Осталась расстроена книгой. Тема, заявленная в названии книги, осталась нераскрытой. Поэтому огромный минус автору. Интересного момента ждала от формата "вопрос-ответ". Но та, как верно подметил предыдущий комментатор, половину вопросов автор просто игнорит и отправляет покупать другие его книги. Понимаю, что не хочется повторяться, но зачем тогда вообще выносить эти вопросы в книгу? Осталась недовольна.

Ирина Колыбельская

2
Очень уважительно отношусь к трудам Сергея Михайловича, упражнения с резиновыми эспандерами дополнили мой образ жизни. Но к сожалению данная книга мне оказалась бесполезной, по следующим причинам: 1. Данная книга практически не информативна, т.к. весь этот материал и более глубоко рассмотрен в других книгах автора. 2. В книге автор отвечая на вопросы пациентов делает ссылки на ранее выпущенные свои книги, и тем самым не отвечая на конкретный вопрос в данном издании. 3. Полезный материал опубликован с 7 по 64 страницу. Начиная с 65 по 187 страницу структура текста следующая: вопрос пациента - ответ автора содержит либо ссылку на ранее опубликованные книги, либо приглашение посетить Центр доктора Бубновского.