Фексеус Хенрик: Побеждая стресс
Купили 60 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Хенрик Фексеус, знаменитый шведский психолог
и специалист по невербальной коммуникации,
автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание».
Аннотация
Хенрик Фексеус — знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик.
Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона экземпляров.
Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени.
Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.
Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен...
Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад.
Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.
Книга для тех, у кого ни на что нет времени.
Характеристики
- Автор:
- Хенрик Фексеус
- Серия:
- Искусство манипуляции
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 138x212 мм
- Вес:
- 0.33 кг
Похожие товары
Валентина Григорьева
Все книги Хенрика Фексеуса направлены на саморазвитие, самосовершенствование через самопонимание. По сути, это перво еи основное правило - хочешь что-либо поменять, разберись в себе, зачем тебе это надо. Ну и дальше по цепочке. Любую книгу его могу порекомендовать с чистой совестью. Эта - одна из самых важных. Мы живём в плотном информационном кольце, даже муза в магазинах играет на повышенных тонах и динамичная сверх меры, заставляя бежать и покупать. И вот книга эта как раз и даёт возможность остановиться, оглядеться и сделать выводы верные касательно себя и своей жизни.
Родион Валяев
Мы все живём сейчас в состоянии постоянного стресса, поэтому книга актуальна как никогда раньше. В ней описываются психологом эффективные стратегии, которые смогут помочь вам выйти из этого состояния и стать значительно счастливее. Книга будет интересна всем, кто занят прокачкой и улучшением себя. Написана живым и доступным языком, в общем-то все понятно, что хотел сказать автор и что прояснить. Самое важное, что все советы - рабочие.
Михаил Садов
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Написано доступным языком для обычного обывателя основные моменты связанные с возникновением и минимизацией стресса. Подойдёт как для бытового так и научного применения. Понравилось. Если кто знаком с предыдущими работами автора, то думаю не разозаруются.
Анна Пыльцова
Книга сосредоточена на трех основных темах - как справиться со стрессом, качественно отдыхать и распознавать (или использовать) попытки манипуляций. Авторы свели это в довольно интересное и полезное чтиво для любого современного человека.