Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
426 р.
Скидка 26%
Юлия Чехонина - Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион обложка книги

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

5,0 2
В наличии
Цена
426 р.
Скидка 26%
575 р.
75 раз купили
Киберпонедельник
Добавить в корзину
Раздел:Диетология
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p5072002
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:352
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:170x217 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.57 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

"Ты то, что ты ешь" — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной — в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.

Обновленное издание книги "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса"


Отзывы о книге «Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Валерия Тормозова

22 ноября 2020

5
Очень хорошее практическое пособие по тому, как правильно сочетать еду и составлять свой ежедневный рацион. Данная книга идеально подходит не только тем, кто имеет проблемы с весом, но и всем людям вообще. Уверена, что каждый почерпнет отсюда полезные советы)

Выбор читателей