Щербинина Наталья Александровна: Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (с автографом)
Артикул: p6167846
Купили 40 раз
О товаре
"Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
Характеристики
- Автор:
- Наталья Щербинина
- Серия:
- Здоровье Рунета
- Раздел:
- Книги с автографом
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 165x215 мм
- Вес:
- 0.45 кг
Ева Филимонова
Эта книга рассказывает о чем-то больше, помимо еды, о наших установках и о качестве нашей жизни. Повествует о том что все исправимо и все в нашей голове, главное иметь свое желание измениться. Читается легко, присутствует практика работы с собой. Качество страниц, обложки отличное. Рекомендую