Шталь Стефани: Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
Купили 109 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
«Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить».
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук — программа из трех шагов к сильному «Я», благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.
Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.
Шаг 2. Укрепите влияние взрослого «Я», рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.
Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.
Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.
Характеристики
- Автор:
- Стефани Шталь
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 164x238 мм
- Вес:
- 0.41 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Ирина Сухова
Если уже знакомы с книгами автора, то эта тетрадь тоже вас заинтересует. Я читала «ребёнок в тебе должен обрести дом», воркбук дополняет мысли оттуда. Внутри понятные и чёткие задания для размышления и саморефлексии, погружения в прошлое, проработки травм и переживаний, много места для записи ответов. Чтобы отпустить обиды и стать сильнее. Мне особенно был полезен раздел «укрепи своё взрослое Я» и информация про «сумрачного ребёнка». Качество издания хорошее и бумага не тонкая, можно делать пометки ручкой или маркерами.