Беспятых Екатерина Сергеевна: Ресурсный тайм-менеджмент для женщин

Перед вами самый эффективный «учебник» по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых — автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.

«Время успевать» — это система тайм-менеджмента, которая научит вас планировать не только свой день и неделю, но ещё и выстроить полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период.

В этой книге собраны секреты больших достижений — лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты:

- матричное планирование на год и на 5 лет;

- чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;

- 15 идей по сохранению ресурсного состояния;

- 7 шагов к правильной мечте; самые полезные программы-планировщики;

- список лучших приложений для оптимизации своего времени;

- 5 шагов к легкому делегированию; методика SMART-постановки целей;

- 100 способов восстановления женской энергии;

- советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.