Владимир Якуба - Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь обложка книги

Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

5,0 5
916 р.
Скидка 10%
Издательство: Издательство МИФ
Артикул:p5400073
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:192
Формат:163x237 мм
Вес:0.4 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж.

В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность.

Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов:

1. Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты?

2. Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи?

3. Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов?

4. Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться?

5. Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи?

6. Как бороться с отговорками и пожирателями времени?

7. Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях?

8. Как научиться отказывать?

9. Что такое майнд-менеджмент?

... и на многие другие.

Для кого эта книга

Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу.

Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность.


Отзывы о книге «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» (5)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв!

26 ноября 2019

5
Мне порекомендовал прочесть эту книгу коллега. На самом деле я достаточно много подобной литературы изучил, в том числе западной, поэтому долго сомневался. Поделюсь своим мнением. Взгляд Владимира отличается от того, что я привык видеть. Как правило, книги по тайм-менеджменту похожи, сейчас модно брать западные идеи, немного подправлять их и выдавать под видом своих. Что касается автора, здесь подобного не заметил. База, конечно есть, это большая цель, делегирование, позитивное мышление и прочие вещи. При этом всем автор хорошо дополнил их своими идеями. 1) Понравился принцип войны. Это когда ты работаешь как на войне, ни на что не отвлекаясь. 2) Понравился практикум по регуляции страха. После него стало действительно легче выступать публично. 3) Очень полезны были способы договориться с организмом. Много еще чего отметил. Здесь удобно то, что есть структура, логика и польза. Достойная книга достойного автора!

13 января 2020

5
У меня всегда были проблемы с самодисциплиной. По утрам было тяжело просыпаться, лень брала свое, все валилось из рук. Там работа, там семья, ребенок… И я бегала между этим всем и искала спасенье. Эта книга по самодисциплине, наверное, десятая! По тайм-менеджменту. И на данный момент самая лучшая. Я в ней нашла ответы на вопросы: как отказывать людям, как работать, если нет мотивации, как правильно отдыхать, как успевать и работать, и уделять время семье. Взяла на вооружение «принцип войны», помидорную технику и очень еще понравились привычки для самодисциплины. Правда, пока не все внедрила. Приоритетные дела я теперь делаю до обеда (хотя раньше на них уходило часа на 2 больше). Привыкла делать больше дел одновременно, освободился вечер. Считаю, что эту книгу должны прочитать все!

14 января 2020

Книга понравилась. Легкая, интересная и полезная. Во-первых, автор объясняет те или иные правила, подкрепляя личными историями и примерами. Так и понять легче, и сразу идет аналогия с жизнью. Сразу задумываюсь: как поступила бы я в подобной ситуации? Что мне надо поменять? Солидарна с позицией автора, что мы сами управляем своей жизнью. Интересная цитата: «…если ваш город загрязнен выбросами с заводов и везде стоит отвратительный запах, не стоит судачить по этому поводу и, собираясь с друзьями, каждый раз обсуждать одну и ту же тему. Не кричите: «Нас травят!» Делайте что-то: пишите письма в администрацию, узнайте, как можно снизить загрязненность, сажайте деревья или переезжайте и живите за городом». А еще взяла на вооружение способы борьбы с «пожирателями времени», методы правильного отдыха и много полезных привычек. Осталась довольна!

28 января 2020

5
Литература однозначно полезная. Здесь выжимка всего самого важного: пожиратели времени, отговорки, планирование, приоритеты и главные этапы самодисциплины. Тот, кто хочет научиться успевать делать то, что действительно важно, рекомендую) Все успевать невозможно. Но возможно научиться жить в гармонии с собой и миром, следовать своим целям, а не навязанным, это как раз и приведет к удовлетворенности жизнью. Удивил четкий набор инструкций, правил, тестов и заряд мотивации. Пусть тема и заезженная, однако стиль настолько легкий, а аргументы настолько точные, что после прочтения появляется желание действовать.

28 января 2020

«Время идет само собой, не интересуясь, успеваем ли мы за ним. Но это наше главное сокровище. Если мы чувствуем, что теряем время, значит, пора научиться его использовать. Использовать так, «чтобы не было мучительно больно» за бесполезно прожитые минуты, часы и годы». Буквально с первых страниц автор выдает отрезвляющую правду, так что увидев эту фразу, сразу решила приобрести книгу. Не разочаровалась. Теперь делаю больше дел одновременно, исключила из жизни ненужные вещи, меньше общаюсь с ненужными людьми и учусь говорить «Нет». Реально благодаря книге я освободила 2 часа в день, при этом дела выполняю те же. Советы оказались настолько простыми, что даже обидно )) Мы, вроде многие из них видим в интернете, но не делаем. А здесь во-первых, удобно, что они все в одном месте, а во-вторых, в процессе прочтения появляется мотивация начать. Из понравившихся цитат: • «Пока вы будете ждать подходящего случая, жизнь пройдет мимо. Не теряйте ни минуты!» • «Если у тебя есть мечта, откажись от сомнительных удовольствий и сосредоточься на цели и ежедневном труде» • «Везет тому, кто везет!» и другие. Моя искренняя благодарность Владимиру)

Выбор читателей