Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Борщенко И.: Самые важные упражнения для спины, и не только

Артикул: p133959

Купили 27 раз

Самые важные упражнения для спины, и не только - фото 1
Самые важные упражнения для спины, и не только - фото 2
Самые важные упражнения для спины, и не только - фото 3
Самые важные упражнения для спины, и не только - фото 4
Самые важные упражнения для спины, и не только - фото 5
Самые важные упражнения для спины, и не только - фото 6

О товаре

Болит поясница в положении сидя, трудно наклониться и завязать шнурки, о тяжелой сумке не может быть и речи, заснуть порой бывает сверхвозможным – спина будто в иголках. Вам это знакомо? Тогда новая книга доктора Борщенко для вас!

В ней книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться от остеохондроза. Также доктор Борщенко подробно рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль, напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Характеристики

  • Автор:
    Борщенко И.
  • Раздел:
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Год издания:
    2014
  • Количество страниц:
    288
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Формат:
    170x20 мм
  • Вес:
    0.43 кг

Отзывов еще нет — вы можете быть первым.