Афанасьева Ольга Ивановна: Секреты бережливой кухни. Готовим детям от 6 месяцев вкусно и экономно

Каждая мама хочет кормить своего малыша с любовью — вкусно, полезно и без тревоги за кошелек.

Но как быть, когда все вокруг дорожает, а хочется дать ребенку лучшее? Когда не знаете, с чего начать прикорм, и переживаете, все ли получается правильно?

Эта книга — ваш добрый помощник на кухне и поддержка в родительских заботах. Она покажет, что здоровое детское питание не требует дорогих баночек и редких продуктов. Все, что нужно — немного внимания, сезонные овощи и тепло ваших рук. Здесь вы найдете проверенные педиатрами рецепты, таблицы прикорма и простые подсказки, как готовить с любовью и пользой.

Внутри:

- более 150 рецептов вкусных и сбалансированных блюд для детей от 6 месяцев до 3 лет;

- пошаговые инструкции и советы по адаптации блюд под возраст ребенка;

- подсчитанное КБЖУ для каждой порции;

- меню из доступных продуктов, которые легко найти в любом магазине;

- рецепты, которые подойдут не только малышам, но и всей семье.

Готовьте с любовью!