Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Битти Мелоди: Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Артикул: p5086492

Купили 290 раз

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 1
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 2
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 3
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 4
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 5
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 6
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 7
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 8
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе - фото 9

О товаре

В кризис легко вернуться к старым схемам. Забота о своем благополучии во время пандемии коронавируса включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений.

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе - значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером – для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.

Характеристики

Переводчик:
Мельник Элеонора Игоревна
Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
352
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
143x207 мм
Вес:
0.42 кг

Елена Короткова

5
Достаточно любопытная и полезная книга написанная в популярном сейчас жанре психологического тренинга с целым рядом показательных примеров,грамотных советов и необходимых рекомендаций. Из названия понятно,что книга адресована в первую очередь тем кто склонен все свои силы и энергию тратить на окружающих их людей,по существу живя чужими жизнями и страданиями. Я бы сказала,что в основе представленной монографии один из разделов криминалистики ,а именно наука у жертвах-виктимология. Представленное издание как раз и стремится к тому,чтобы научить подобных бедняг думать в первую очередь о себе и жить собственными интересами. Причём подкупает,что все основные сложности для таких людей представлены целыми главами в которых подробно описаны,как сама проблема,так и способы её решения. Так же я бы отметила хороший слог и доступность изложения.

Лилия Вахрушева

5
Одна из моих настольных книг. Не могу сказать, что много нового узнала, так как этой темой интересовалась не раз, по себе вижу проблемы с постоянным желанием помочь всем и вся. (Хотя раньше думала это норма, и удивлялась почему мир так безразличен). Что делать, это у нас семейное и всегда поощрялось такое поведение. Про треугольник созависимости знала и ранее, но проще сказать, чем выйти из него. Но чем мне понравилась книга, она как напоминание о моих желаниях и моих целях в жизни. Не утопать растворяясь в родных и близких, а реализовать желаемый план для их счастливой жизни - применяя на себе. Заставляет задуматься - зачем это всё я делаю, что это дает. Структура книги довольна четкая, после глав есть задания, что нужно выполнять. Новичкам в этой тебе будет особенно полезно.

Polina Pol Pol

5
Прекрасная книга, которая наталкивает на многие размышления. Книга помогает осознать что порой мы мыслил неправильно и живем мыслями и целями других людей. Я поняла после прочтения, что раньше получала меньше удовольствия от жизни, чем могла бы. В книги много информации, которая отвечает на многие вопросы, чтобы научиться слушать себя. Очень много полезной информации и указанных методик, которые помогают посмотреть на себя со стороны и испытывать спокойствие и понимание куда двигаться дальше. Написана книга отлично и просто, вся информация структурированная. Очень рекомендую данную книгу

Ксения Павловака

3
Яркая красная обложка и информация что купили 8 000 000 раз заставили обратить внимание на книгу и приобрести её. НО полезность книги составляет только 40%. Вся Информация есть свободна в просторах интернета. Ничего нового. Большой плюс это задания и упражнения после глав, где прорабатываешь то что только прочитал и на этом плюсы закончились.

Татьяна Гуселетова

5
Очень рекомендую всем. Она произвела на меня впечатление своим содержанием, легкой подачей информации, подробным анализом себя через задания в конце каждой главы. Книга которая меня терапевтирует( если есть такое слово). Подойдёт созависимым людям , жёнам алкоголиков , игроманов, мамочкам в декрете и т.д . и тем , кто потерялся и не ценит свою жизнь, мне лично помогла посмотреть на некоторые вещи под другим углом.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ