Зюрикова Алена, Емяшева Евгения, Олейник Лия Святославовна: Супер-мамио. Подарочный комплект для мам, которые готовы на подвиги каждый день

Книги от опытных мам — в помощь заботливым родителям. Вы узнаете, как не утонуть в подгузниках, непрошеных советах, поучениях и стереотипах. Поймете, как оставаться собой и получать удовольствие от материнства.

Вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о том, как:

• не превратиться в ЯЖМАТЬ;

• остаться желанной для мужа;

• не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой;

• находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной.

А также получите:

• советы по уходу и питанию, которые помогут укрепить иммунитет;

• знания по физиологии ребенка, необходимые родителям;

• техники массажа, подходящие для каждого возраста малыша.

Авторы рассмешат вас, успокоят, поделятся лайфхаками и помогут понять, что вы отличная мама, даже если ваша жизнь далека от идеальных картинок из соцсетей.