Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Артикул: p5442680
Купили 30 раз
О товаре
Автор написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь вам ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Он расскажет, как запустить работу мозга на полную мощность.
Характеристики
- Автор:
- Келлман Р.
- Серия:
- New Med
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- Издательский дом "Питер"
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 141x206 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Дарья Краскова
Очень противоречивая книга, поэтому я даже не знаю, как правильнее будет ее оценить. Автор указывает на то, что работу мозга можно улучшить с помощью еды (это, конечно, правильно с определенной точки зрения). Но вообще могу также отметить тот факт, что никаких научных исследований толком нет. Это все лишь догадки. Именно поэтому я ставлю оценку немного ниже.
Татьяна Шевченко
Не смогла пройти мимо названия и вот, пришлось читать) необычная книжка, где еда рассматривается не просто как топливо для организма, а с точки зрения психологии и биологии. Прилагаются даже рецепты и рекомендации по питанию. Познавательно!
Настя Тиунова
Книга для тех, кто любит покопаться в себе и в своём теле. Достаточно своеобразна. На первый взгляд может вообще показаться, что тебя завлекают в секту XD Но это глупости! Всё очень грамотно и просто написано. Много советов по питанию (в конце даже подробное меню с рецептами).