фон Борстель Йоханнес Хинрих: Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Купили 127 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Новая серия «Бомборий. Новый элемент знаний»: лучшие книги по различным наукам, отобранные совместно читателями и редакторами «Бомборы». Вы активный человек и вам важно разобраться, что происходит в нашем организме и вокруг него? С этой уникальной подборкой книг вы всегда будете в курсе последних исследований.
А что, если на работу сердца влияет буквально всё, из чего состоит наша жизнь? Еда, качество и количество сна, рабочие споры, любовные переживания и многое-многое другое. Но ведь сердце достаточно сложный орган — как же простому человеку узнать о нем больше? Йоханнес Хинрих фон Борстель как раз один из тех специалистов, которые умеют рассказывать просто о сложных вещах. Его книга рекомендована всем, кто заботится о своем здоровье и хочет его сохранить.
Несколько интересных фактов из книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»:
- сердце стучит в среднем 100 тысяч раз в день;
- алкоголь вызывает до 40% всех проблем с сердцем;
- бляшки на стенках сосудов начинают образовываться с 25 лет;
- оптимальная для сердца продолжительность сна — 7 часов;
- в день наше сердце перекачивает порядка 8500 литров крови;
- сексуально активные люди меньше подвержены сердечным приступам;
- сахар, соль и жир — бомбы замедленного действия, вредные для сердца;
- пульс здорового 20-летнего человека в покое равен 60—80 ударам в минуту;
- риск инсульта возрастает на 25%, если вместо 5 г соли ежедневно съедать 10 г.
Аннотация
Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
- Автор:
- Йоханнес Хинрих фон Борстель
- Переводчик:
- Юринова Татьяна Борисовна
- Раздел:
- Кардиология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 120x177 мм
- Вес:
- 0.24 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Антонио Феллини Феллини
Однозначно рекомендую! Для любознательных и особенно для людей с сердечными проблемами! Книга написана подробно, увлекательно и даже весело :) Освежает давно выветрившиеся школьные знания, убирает заблуждения, а главное помогает перестать бояться диагноза и направляет усилия по борьбе с недугом в нужное я бы даже сказала деловое русло по решению проблемы. Книга помогает полюбить свое сердце:) уважать его, беречь и бороться за его здоровье! :) Всем здоровья, бодрости духа и хорошего настроения!
SERKAN BOLAT BOLAT
Книга написана уж слишком просто. Автор не смог найти баланс между простотой преподнесения материала и важностью этого самого материала. Иногда это, безусловно, было к лучшему, но по большей части затрудняло восприятие (мне, человеку с биологическим образованием было слишком сложно воспринимать такой простой текст). Да и информации ценной и полезной хотелось бы узнать побольше. В книге ее маловато на мой взгляд. А вот моему годовалому ребенку очень понравилась книга, из-за картинок конечно:) оценка между 3 и 4, я в замешательстве. Однозначно ожидала большего, хотя бы чего-то на уровне "Очаровательного кишечника".
Анна Зыбина
Написанная таким образом, что она одновременно является познавательной, но при этом очень простой для понимания, связной, эта книга будет прекрасным чтением для всех, кто хочет больше узнать о том, как работает сердце и тело. После некоторой тренировки сердца было приятно видеть, как то, чему меня учили, повторено в этой книге, но также изложено таким образом, который может понять любой. Довольно быстрое и приятное чтение - гораздо интереснее, чем можно подумать, глядя на книгу о сердце.
Андрей Ядренцев
Поначалу книга мне нравилась, но потом пошли истории из личной практики и книга перестала меня интересовать. Очень много медицинских терминов. Ставлю четыре звезды из-за оформления книги. Не буду говорить что книга плохая, просто она не для меня. Может кому-то она понравится.
Любовь Орлова
Книга проста для понимания и одновременно очень насыщенна нужной информацией, при этом, добавлены иллюстрации, много такой акцентуации в самом тексте, что нужное запоминается буквально само собой. Наш пламенный мотор нуждается в уходе, сердце единственный такой уникальный орган, книга доступно рассказывает о методах его охраны и профилактики сердечных болезней.