Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

фон Борстель Йоханнес Хинрих: Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Артикул: p5575917

Купили 113 раз

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - фото 1
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - фото 2
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - фото 3
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - фото 4
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - фото 5
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - фото 6
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - фото 7

О товаре

Новая серия «Бомборий. Новый элемент знаний»: лучшие книги по различным наукам, отобранные совместно читателями и редакторами «Бомборы». Вы активный человек и вам важно разобраться, что происходит в нашем организме и вокруг него? С этой уникальной подборкой книг вы всегда будете в курсе последних исследований.

А что, если на работу сердца влияет буквально всё, из чего состоит наша жизнь? Еда, качество и количество сна, рабочие споры, любовные переживания и многое-многое другое. Но ведь сердце достаточно сложный орган — как же простому человеку узнать о нем больше? Йоханнес Хинрих фон Борстель как раз один из тех специалистов, которые умеют рассказывать просто о сложных вещах. Его книга рекомендована всем, кто заботится о своем здоровье и хочет его сохранить.

Несколько интересных фактов из книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»:

- сердце стучит в среднем 100 тысяч раз в день;

- алкоголь вызывает до 40% всех проблем с сердцем;

- бляшки на стенках сосудов начинают образовываться с 25 лет;

- оптимальная для сердца продолжительность сна — 7 часов;

- в день наше сердце перекачивает порядка 8500 литров крови;

- сексуально активные люди меньше подвержены сердечным приступам;

- сахар, соль и жир — бомбы замедленного действия, вредные для сердца;

- пульс здорового 20-летнего человека в покое равен 60—80 ударам в минуту;

- риск инсульта возрастает на 25%, если вместо 5 г соли ежедневно съедать 10 г.

Аннотация

Наше сердце никогда не спит. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда ударов. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие, ходить на работу, смотреть сериалы и многое другое. Взамен сердце не просит ничего, хотя его все-таки стоит беречь. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, избегать стресса... Увы, эти общие фразы очень надоели, а порой вызывают раздражение. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу.

Характеристики

Переводчик:
Юринова Татьяна Борисовна
Раздел:
Кардиология
Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2020
Количество страниц:
320
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Офсетная
Формат:
120x177 мм
Вес:
0.24 кг

Антонио Феллини Феллини

5
Однозначно рекомендую! Для любознательных и особенно для людей с сердечными проблемами! Книга написана подробно, увлекательно и даже весело :) Освежает давно выветрившиеся школьные знания, убирает заблуждения, а главное помогает перестать бояться диагноза и направляет усилия по борьбе с недугом в нужное я бы даже сказала деловое русло по решению проблемы. Книга помогает полюбить свое сердце:) уважать его, беречь и бороться за его здоровье! :) Всем здоровья, бодрости духа и хорошего настроения!

SERKAN BOLAT BOLAT

Книга написана уж слишком просто. Автор не смог найти баланс между простотой преподнесения материала и важностью этого самого материала. Иногда это, безусловно, было к лучшему, но по большей части затрудняло восприятие (мне, человеку с биологическим образованием было слишком сложно воспринимать такой простой текст). Да и информации ценной и полезной хотелось бы узнать побольше. В книге ее маловато на мой взгляд. А вот моему годовалому ребенку очень понравилась книга, из-за картинок конечно:) оценка между 3 и 4, я в замешательстве. Однозначно ожидала большего, хотя бы чего-то на уровне "Очаровательного кишечника".

Анна Зыбина

4
Написанная таким образом, что она одновременно является познавательной, но при этом очень простой для понимания, связной, эта книга будет прекрасным чтением для всех, кто хочет больше узнать о том, как работает сердце и тело. После некоторой тренировки сердца было приятно видеть, как то, чему меня учили, повторено в этой книге, но также изложено таким образом, который может понять любой. Довольно быстрое и приятное чтение - гораздо интереснее, чем можно подумать, глядя на книгу о сердце.

Андрей Ядренцев

4
Поначалу книга мне нравилась, но потом пошли истории из личной практики и книга перестала меня интересовать. Очень много медицинских терминов. Ставлю четыре звезды из-за оформления книги. Не буду говорить что книга плохая, просто она не для меня. Может кому-то она понравится.

Любовь Орлова

5
Книга проста для понимания и одновременно очень насыщенна нужной информацией, при этом, добавлены иллюстрации, много такой акцентуации в самом тексте, что нужное запоминается буквально само собой. Наш пламенный мотор нуждается в уходе, сердце единственный такой уникальный орган, книга доступно рассказывает о методах его охраны и профилактики сердечных болезней.