Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Робинсон Брайан Е.: Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой

Артикул: p5423955

Купили 379 раз

Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 1
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 2
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 3
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 4
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 5
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 6
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 7
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 8
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 9
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 10
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 11
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 12
Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой - фото 13

О товаре

По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24/7. Делает выбор в пользу служебных задач — при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые «подвиги» — из-за болезни, нервного истощения или же по семейным обстоятельствам. Трудоголизм — это не увлеченность любимым делом, это самая настоящая одержимость.

«Я не улыбался. Я не мог есть. Мне было все равно, жив я или мертв. У меня не было близких друзей. Я срывался на коллег, а они срывались в ответ. Но я не мог перестать работать». Так автор этой книги, профессор Брайан Робинсон, описывает свою одержимость. Справившись с болезненной потребностью в постоянной занятости, Робинсон делится с читателями рекомендациями и советами по избавлению от трудоголизма. Эта максимально практичная книга представляет собой годовой план по гармонизации жизни и восстановлению баланса между личным и профессиональным.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
320
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
139x206 мм
Вес:
0.47 кг

Ирина Федорова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень полезная книга для офисных работников крупных городов, которые в страхе потерять работу позволяют сделать из себя раба, уходя позже положенного, отвечая на звонки в отпуске и на выходных. В итоге люди вымотанные, нервные, агрессивные, вечно спешащие… эту систему надо менять! Книга о том, как поставить в приоритет личную жизнь и свободное время, ведь они должны быть у каждого. Научиться расслабляться, делегировать, говорит «нет» и т.п. Много мыслей для размышления. Книга отличного качества, толстая- 300 стр, листы белые, шрифт не маленький. Покупкой довольна!

Дарья Оплеухова

5
Грамотная и нужная всем без исключения книга, которая вернет вас полностью в реальную жизнь и поможет не заострять свое внимание только на работе. Мне очень понравилось ее читать, применять на практике все рекомендации и советы. Написана хорошо и понятно, проблем с ее чтением у меня лично не возникло.

Татьяна Власова

5
Отличная книга. Книгу приятно читать каждый день, можно было бы конечно прочитать всю за несколько дней и тоже получить из нее знания и идеи, но их будет слишком много. Обдумывая без спешки каждую часть месяца из книги, появляется желание (не сразу конечно:)) уравновесить отдых и работу, а иногда и отпустить хоть немного все на самотек. В конце каждого месяца есть итоги с советами. Необычный конечно формат, но вообще читать оказалось очень приятно. Довольна книгой - рекомендую.

Татьяна Шевченко

5
Очень живая и интересная книга, она не содержит сухие и общие советы по уходу с работы, изменению жизни и т д., автор помогает разобраться в проблеме и изменить свой график, понять чего вам хочется в плане карьеры и как же больше отдыхать, создать время для себя. Очень стильная, приятная книга

Максим Перелыгин

5
Я завидую тем, кто после того как ушёл с работы не думает о ней, ни одной мысли в голове. Лично у меня с этим проблемы. Давно искал литературу, и способную помочь людям трудоголикам. Написано живо и бодро, боялся, что будет не книга а сухарь за не маленькую сумму денег. Книжка работает.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ