Я снова вижу! Настройка зрения в домашних условиях (книга в суперобложке)

В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.

Новое оформление книги "Я вижу=я живу"

Людям с проблемным зрением, близорукостью, катарактой, глаукомой и с заболеваниями сетчатки будет очень полезно не просто прочитать, но постоянно иметь под рукой в качестве настольной книги замечательный труд известного офтальмолога Татьяны Олеговны Елисеевой, который посвящен профилактике и лечению болезней глаз.

На ее страницах вы найдете все самые важные сведения о болезнях глаз и тех современных методах лечения, которые в наши дни позволяют сохранить зрение даже самым «сложным» пациентам. По мнению автора, хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости!

Опираясь на свой многолетний опыт работы хирургом-офтальмологом, Татьяна Елисеева рассказывает о том, как этого добиться. Просто и доступно автор описывает симптомы офтальмологических заболеваний, которые должны насторожить. Размышляет о спорных моментах в офтальмологии, честно рекомендует читателям наиболее безопасные и эффективные способы коррекции зрения и предупреждает о тех разрекламированных операциях, которых лучше избежать.

В книгу включено множество практических тестов, советов и упражнений для восстановления зрения, в том числе:

• стимулирующий зрение комплекс упражнений «Антиспазм»,

• гидрогимнастика для глаз,

• специальная техника избавления от светобоязни,

• тесты на наличие офтальмологических заболеваний,

• схемы питания для улучшения зрения.

С удовольствием рекомендую читателям книгу Татьяны Елисеевой!

Ольга Копылова, автор и ведущая программа "Посоветуйте, доктор!" на канале "Радио России"