Йога для всех: путь к здоровью
139 р.
Скидка 15%
Йога для всех: путь к здоровью Элис Кристенсэн

Элис Кристенсэн. Йога для всех: путь к здоровью

В наличии
139 р.
Скидка 15%
163 р.
Электронная версия книги в подарок
Артикул:p198713
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:192
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:163x235 мм
Тираж:23000
Вес:0.24 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод

О книге «Йога для всех: путь к здоровью»

О чем эта книга:

Эта книга необходима всем тем, кто хочет улучшить свое здоровье при помощи йоги, но не знает, с чего лучше начать.

Особенности книги:

- рекомендации по правильному дыханию

- инструкции по выполнению асан

- комплексы упражнений при различных заболеваниях (диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также же женские недомогания)

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.

Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.

Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы о книге «Йога для всех: путь к здоровью» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Акупрессура
129 руб.
139 руб.
-7%
196 руб.
239 руб.
-18%
Лун Юнь , Цэнь Юйфэн
446 руб.
495 руб.
-10%
Светлана Чойжинимаева
187 руб.
212 руб.
-12%
Церин Падма
620 руб.
721 руб.
-14%
Колин Кэмпбелл при участии Томаса Кэмпбелла