Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
239 р.
Скидка 23%
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! Борщенко И.А.
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! Борщенко И.А.

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

В наличии
239 р.
Скидка 23%
311 р.
Электронная версия книги в подарок (pdf)
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство «АСТ»
Артикул:p2893568
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:352
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:162x210 мм
Тираж:3000
Вес:0.49 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!»

Уникальная методика!

От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук!

Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника!

Подойдут для офисного работника!

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой.

Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Отзывы о книге «Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
224 руб.
311 руб.
-28%
Васичкин Владимир Иванович
460 руб.
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
48 руб.
54 руб.
-11%
Сэйвори Барри
156 руб.
203 руб.
-23%
Сергей Бубновский
Новинка
Скандинавская ходьба лечит
100 руб.
115 руб.
-13%
Г.М. Кибардин
Бестселлер
Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов
183 руб.
203 руб.
-10%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
960 руб.
1 079 руб.
-11%
Сергей Бубновский
139 руб.
188 руб.
-26%
Анатолий Ситель