Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
297 р.
Скидка 10%
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! Борщенко И.А.

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

В наличии
297 р.
Скидка 10%
330 р.
136 раз купили
Лучшая цена
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p2893568
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:352
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:167x216 мм
Тираж:7000
Вес:0.49 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой.

Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.


Отзывы о книге «Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей