Здоровое питание в большом городе
418 р.
Доктор Регина - Здоровое питание в большом городе обложка книги

Здоровое питание в большом городе

4,8 42
Осталось мало
Цена
418 р.
2443 раза купили
Добавить в корзину
Лучшая цена
Издательство: Издательство АСТ
Редакция: Кладезь
Артикул:p2688965
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:336
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:170x217 мм
Вес:0.45 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

О книге

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.

Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме" про здоровое питание — убедит вас в обратном.

Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.


Отзывы о книге «Здоровое питание в большом городе» (42)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Елена Мещерякова

21 октября 2018

4
Книга читается легко, хочется делать закладочки и совать под нос мужу - любителю жареного и неполезного))) Стиль написания похож на инстаграмные заметки, где-то хочется более глубокого погружения в тему, но в целом очень познавательная книга! Материал дан последовательно, это большой плюс. Рецепты интересные, хочется их пробовать. Уже несколько стоят в очереди на приготовление)) Считаю, всем нужно читать такие книги, тем более в эпоху расцвета химической пищевой промышленности и низкого качества бОльшей части продуктов в супермаркетах(((

Эльвина Закиева

17 октября 2018

5
Давно подписана на инстаграм Регины, она подают информацию очень доступным языком. Покупая книгу, понимала, что это кладезь полезной информации. Книга изложена структурно, все становится по полочкам! Столько полезных рецептов! Очень довольна книгой!

Андрей Кадыков

20 ноября 2018

просто о сложном, много интересного, было бы желание и сила воли...)

анна

24 ноября 2018

очень востребованное издание в современном мире.. "скажи мне ,что ты ешь, и я скажу, кто ты" в ситуации с ухудшающейся экологией, постоянными стрессами и вечной нехватке времени, заботиться своем здоровье прост о необходимо.. и начинать нужно именно с еды) книга вам поможет почувствовать себя лучше)

Полина Протопопова

22 сентября 2019

5
Прочитала на одном дыхании. Отличная книга, все доступно, ясно и понятно написано

Выбор читателей

Новинка
Сарварова О.И. - Рецепты здорового питания обложка книги