Главная
Каталог
Хобби и досуг
Красота
Здоровый образ жизни
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление)

Чёрная Ксения Геннадьевна: 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление)

Купили 45 раз

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 1

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 2

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 3

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 4

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 5

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 6

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 7

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 8

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 9

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 10

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 11

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 12

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 13

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) - фото 14

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье — ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье» как раз для тех, кто предпочитает профилактику дорогостоящему лечению и заботится о своем самочувствии, не дожидаясь серьезных диагнозов.

Ксения Черная убеждена: наш организм — самовосстанавливающаяся система, нужно просто знать, как он устроен, чтобы вовремя помочь. Книга «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» как раз научит нас такой осознанности. Ключи — это знание своих дефицитных состояний, здоровье ЖКТ, правильное питание, коррекция рациона (вас ждут списки стоп-продуктов и тех, которые надо обязательно иметь в холодильнике), прием витаминов и минералов и здоровые привычки. Теперь вы узнаете о них почти все! И даже получите в качестве бонуса рецепты правильной еды на целую неделю.

А еще Ксения Черная научит быть стойкими на пути к своему прекрасному самочувствию, ценить свое здоровье и быть примером счастливого человека.

Аннотация

Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы в новой книге нутрициолога Ксении Черной, основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье». Ксению уже хорошо знают те, кто всерьез заботится о своем самочувствии. Теперь мы имеем ценнейшую часть ее опыта под одной обложкой. «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» — это путеводитель по собственному организму и его нуждам. Ксения Черная убеждена: наш организм — самовосстанавливающаяся система, особенности работы которой необходимо знать, чтобы оказывать ей помощь. Прочитав книгу Черной, вы узнаете о том, какие продукты нужно обязательно иметь в своем холодильнике (спойлер: это не ягоды годжи и не черная икра), а от каких современному осознанному человеку лучше отказаться. А еще убедитесь в том, что иммунитет начинается со здоровья ЖКТ и коррекции дефицитных состояний. И в качестве бонуса получите от Ксении правильное и вкусное меню на неделю для бодрости духа и тела. Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.