Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни Дженнифер Уолкин В корзину
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Таня Петерсон В корзину
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Дэниел Гоулман, Ринпоче Цокньи В корзину
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс Дэвид Ричо Нет в наличии
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок Нэнси Колиер Нет в наличии
Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» Эмми Бруннер Нет в наличии
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно Сэм Акбар Нет в наличии
