Здоровье через стопы

244 р.

Здоровье через стопы Артикул: p5946526

Name: Здоровье через стопы
Price: 244 RUB
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Сергей Бубновский
ISBN: 978-5-04-119782-7

5,0 1

В наличии

Цена

244 р.

50 раз купили

Добавить в корзину

Автор: Бубновский Сергей Михайлович

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление

Раздел:Массаж. ЛФК

Издательство: Эксмо

Возрастное ограничение:16+

Год издания:2021

Количество страниц:192

Переплет:Мягкий (3)

Формат:126x201 мм

Общий тираж:4000

Вес:0.16 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

244 руб.

Здоровье через стопы

Бубновский Сергей Михайлович

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

-10%

410 руб.

455 руб.

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Бубновский Сергей Михайлович

654 р.

Стоимость за два товара

Добавить в корзину

О книге

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.

В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.

• Голеностопный сустав – основа движения тела

• Высокие каблуки или здоровые ноги?

• Функциональная анатомия стопы

• Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый

• Все, что нужно знать о подагре

• Стопа и головные боли: есть ли связь?

• Реабилитация стопы после спортивных травм

Цитаты

Вам знакомы мышечные боли после выполнения упражнений? Не надо их бояться! Это не суставные боли, которые возникают из-за ходьбы с артрозами суставов – мышечные боли снимаются достаточно легко с помощью бальнеологических методик, таких как ванночки, души, обертывания, ванны с пантоником, сауна.

Люди сидящие не замечают, что вокруг них, где-то совсем рядом кипит жизнь. Они не видят или не хотят видеть людей в колясках, которые борются за возможность вновь вернуть себе способность к активному движению. Люди сидят и думают, что беда не у них: они могут, только им надо встать из кресла и выйти на улицу, надев кроссовки и спортивный костюм и взяв в руки инвентарь. Но они продолжают сидеть!

Мышцы - это периферический разум, но его надо уметь понять, а не затыкать ему рот таблеткой, когда он что-то хочет сказать.

Слабоумие (деменция) – это результат неправильного образа жизни. А стопа является одним из главных трамплинов ежедневно запускаемого кровотока, в том числе и к сосудам головного мозга.

К сожалению, не у всех людей, особенно у лиц старшей возрастной группы, при этом есть сила воли для выполнения упражнений, восстанавливающих своды и арки стопы. Вместо этого они легко соглашаются сначала на ортопедические стельки, а затем, когда подошва опустилась окончательно и ходить стало невмоготу, на ортопедическую обувь - то есть на костыли для подошвы.

Боль – это сигнал организма о начале патологических изменений в органе или ткани. Чтобы избавиться от боли, необходимо устранить ее причину, а не только симптом.

Отзывы о книге «Здоровье через стопы» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка

Номер карты Много.ру

Например, 12345678

Отзыв

Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Ольга Губарева

07 марта 2021

Новая и надеюсь не менее интересная книга от доктора Бубновского! Я думаю уже многие ждали, когда же выйдет книга про стопы и голеностопный сустав. И вот наконец можно оформить предзаказ на новое творение автора! Методика Бубновского вполне хороша, уже читала книги про плечи и суставы рук, в книгах есть много упражнений, много написано о распространённых болезнях той или иной части тела, мне его книге понравились. Оформлены все книги хорошо,обложка твёрдая, страницы плотные, в общем буду с нетерпением ждать выхода этой книги!