Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?
498 р.
Скидка 9%
Сергей Малоземов - Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные? обложка книги

Сергей Малоземов: Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные? Артикул: p5716054

5,0 5
В наличии
Цена
498 р.
Скидка 9%
547 р.
74 раза купили
Добавить в корзину
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:320
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:134x206 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.35 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Живая еда" и "Чудо техники" — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить!

"Я прочитал это как настоящий научный детектив - с неожиданными мыслями и действительно полезными советами! Всем хочется жить до 100, и очень круто, что наука раскрывает если не все, то, по крайней мере, некоторые секреты долголетия", - Оскар Кучера

"Я очень рекомендую прочитать эту книгу. Вы узнаете много - и приятного, и не очень - о себе. И получите дельные советы о том, как от этого неприятного избавиться. Со всем ли я согласен, что пишет Сергей Малозёмов? Нет, не со всем. Главным образом, с названием. Надо бы "Ешьте и не старейте!". Впрочем, если он знает, как молодеть, ему грозит Нобелевская премия", - Владимир Познер


Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники», а также целой серии книжных бестселлеров.

В своей новой книге Сергей Малозёмов отвечает на вопросы:

- Обречены ли люди на старение или можно жить долго и при этом оставаться здоровым и активным?

- От чего зависят продолжительность жизни и крепкое здоровье: от экологии, генов или привычек?

В книге «Ешь и молодей» собраны результаты многолетнего общения с учеными, исследование последних научных разработок и уникальный опыт жизни старшего поколения жителей разных стран, собранный в специальном путешествии.

Книга содержит несколько частей, каждая из которых подробно раскрывает важный аспект ЗОЖ:

- здоровое питание;

- физическая и умственная активность;

- стресс и сон.

Универсального волшебного лекарства против старости, к сожалению, нет. Однако всегда есть шанс на долгую и счастливую жизнь. Практические рекомендации и полезная информация, собранные в книге, помогут вам этот шанс не упустить!

Цитаты

Это только сейчас смерть в возрасте 70-80 лет начинает кому-то казаться ранней. Сложно представить, но на протяжении нескольких эпох продолжительность жизни человека вообще не превышала 25 лет! Даже современные обезьяны живут дольше - шимпанзе, например, до 50-ти. По данным антропологов, среди австралопитеков африканских (около 3,5 миллионов лет назад) только 35% доживало до зрелого возраста.
Вообще, старение сопровождается как негативными, так и некоторыми позитивными изменениями. Например, замечали ли вы, что победителями марафонов чаще оказываются люди за тридцать, а призёрами нередко становятся и те, кому за сорок? Это во многом связанно с тем, что в организме происходят в том числе положительные физические и психические изменения, позволяющие бегунам быть выносливее.
Это мечта многих - ничего не делать, иногда выпить волшебную таблетку и быть бодрым и здоровым долгие-долгие годы. Но есть ли действительно работающие антивозрастные средства? Сегодня известно более 200 геропротекторов веществ, вероятно (без гарантии, а также иногда с риском побочных явлений), способных продлить жизнь человека и сохранить молодость.
"Мы есть то, что мы едим" - пожалуй самое известное изречение о питании. Мысль эту высказал когда-то ещё "отец медецины" Гиппократ, и спорить тут, конечно, не с чем. Современные учёные раз за разом доказывают не только то, как сильно еда влияет на здоровье. Она, согласно свежим данным, действует даже на гены! Точнее, на то, как они проявляются.
Отзывы о книге «Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?» (5)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Минаев Евгений

20 января 2021

5
Не знаю прям насчет так называемой живой еды (на мой взгляд, это просто пиар ход). Но определенно в книге состоит очень много знаний, применяя которые, вы вполне реально можете продлить свою жизнь не на один десяток лет. Ведь мы - это то, что мы едим. Оформлена книга классно, цена средняя в принципе.

Дарья Оплеухова

21 января 2021

5
Оказывается, что вполне реально есть здоровую пищу и оставаться максимально долгое время здоровым и молодым. Новые знания вы точно получите в этой книге, так что я с самого начала своего отзыва готова ее рекомендовать. Знания феноменальные в ней, а цена при этом не сильно завышена.

Валентина Елина

19 июля 2020

5
Книга очень интересная, в ней много необычных фактов. Также в книге огромное количество полезных советов. Книга определённо абсолютно полностью стоит своих денег. Переплет твердый, бумага качественная, оформление красивое. Очень советую купить эту книгу.

Дарья Краскова

27 января 2021

5
Сергей Александрович как всегда на высоте и в своей книге поделился со всеми читателями самыми яркими способами продлить свою молодость, поддерживая свой организм. И касается это питания. Да, было немного грустно читать о всевозможных запретах, но без этого видимо никуда. Книга очень интересная и правильная.

Роман Сидоренков

24 января 2021

5
мне нравится читать книги про здоровье и про питание. и эта внесла последние коррективы в мой ежедневный рацион, который раньше я очень сильно недооценивал.поэтому могу смело рекомендовать эту книгу всем людям, кто решил изменить свой образ жизни и поднять и укрепить свой иммунитет.

Выбор читателей

Бестселлер
Белоконь Ольга - Я беременна, что делать? обложка книги