Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Валентин Дикуль: 3 лучшие системы против боли в спине

Артикул: p276166

Купили 21 раз

3 лучшие системы против боли в спине - фото 1
3 лучшие системы против боли в спине - фото 2
3 лучшие системы против боли в спине - фото 3
3 лучшие системы против боли в спине - фото 4
3 лучшие системы против боли в спине - фото 5
3 лучшие системы против боли в спине - фото 6
3 лучшие системы против боли в спине - фото 7
3 лучшие системы против боли в спине - фото 8
3 лучшие системы против боли в спине - фото 9
3 лучшие системы против боли в спине - фото 10
3 лучшие системы против боли в спине - фото 11
3 лучшие системы против боли в спине - фото 12
3 лучшие системы против боли в спине - фото 13
3 лучшие системы против боли в спине - фото 14
3 лучшие системы против боли в спине - фото 15

О товаре

Легендарный Валентин Дикуль - самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И.Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?

Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.

Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!

Характеристики

Роман Маковеев

Оцениваю книгу на 5 (из 5). (В данном случае ценность книги в эффективности предлагаемых упражнений, но об этом ниже). У самого есть проблемы с позвоночником, поэтому стараюсь знакомиться с литературой по данной тематике. Уже давно известно, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ избавиться от постоянных болей в спине это восстановление и наращивание мышечного корсета. Именно из-за недостаточного тонуса мышц спины, в большинстве своем, мы чувствуем боль. Если вы больше доверяете таблеткам, мазям или оперативному вмешательству, то это книга не для вас. Если же вы упорны, целеустремленны и тверды в мысли победить боль в позвоночнике, тогда стоит попробовать на себе представленный материал. У меня, например, протрузия в поясничном отделе (предгрыжевое состояние), при длительном сидении начинает ныть спина и отдавать в ногу. Теперь, что же может предложить на это методика Валентина Дикуля. Книга разделена на несколько частей. В первой даются сведения общего характера, о позвоночнике, заболеваниях и прочее. Дальше нас инструктируют каким образом должны выполняться упражнению комплексов с целью-избежать травм и получить максимальный результат. Далее представлены вариации комплексов упражнений для человека за рулем, при болях в шейном и поясничном отделах. Книга в твердом переплете, прекрасного качества, достаточно плотные белые страницы, множество иллюстраций, демонстрирующих правильное выполнение упражнений. PS Система действительно работает. Результат заметен после третьей тренировки. Продолжительность тренировки (для поясничного отдела) в спокойном темпе и с правильным дыханием-1 час. Есть, конечно, "НО", для стойкого результата занятия должны быть постоянными, без перерывов на-«устал», «не хочу», «болею» и прочую ерунду.