Спенст Доминик: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (пудра)
Купили 230 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 2 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Характеристики
- Автор:
- Доминик Спенст
- Серия:
- Ежедневники «6 минут»
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 6+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- самоклеящаяся бумага
- Формат:
- 146x215 мм
- Вес:
- 0.52 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Вера Главацкая
Обожаю этот ежедневник. Хотя его сложно так назвать. Скорее-дневник благодарности) безумно полезная и интересная часть теоретическая. Занимает треть книги. Остальное практические задания на каждый день, неделю, месяц. Мотивирующие цитаты каждый день поднимают настроение! Однозначно рекомендую! Уже заказала продолжение «pure 6 минут»
Екатерина Барышникова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Подруга порекомендовала такой ежедневник. Интересная задумка автора, в начале идет описание зачем и для чего нужен ежедневник, много полезного материала, а потом поля для заполнения самостоятельного. Я честно зпполняла около месяца, но я мама в декрете и мои дни стали повторяться каждый день, мало что менялось и мне немного наскучило, отложила до лучших времен, когда дни будут более насыщенные) а так к приобретению рекомендую!
Мария Ефремова
Слышал о данном ежедневнике, наверное, от кого только можно (даже реклама в интернете постоянно высвечивалась). И вот я решила его приобрести, но была немного разочарована: ежедневник скорее для подростков, у которого довольно много планов на жизнь и они готов экспериментировать. Мне показалось, что некоторые задания абсолютно нереалистичные в наших реалях.
Кирилл Муравьев
Очень классный, а главное- действующий, ежедневник, который научит своего владельца правилу шести минут. Это тонкий и несложный психологический трюк, который не требует совершенно ничего необычного, единственное- нужно уделять ежедневнику шесть минут в день. Мне очень понравился этот шикарный ежедневник, взял в подарок для подруги, из- за розовой обложки.
Екатерина Конони
Ежедневник не поменяет вашу жизнь - это зависит только от вас и ваших действий. Но он поможет грамотно распределять ваше время на те или иные действия. Оформлен качественно и выдержан в одном цвете - интересный и своеобразный минимализм. Покупкой довольна