Спенст Доминик: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лён)
Купили 142 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 1 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Характеристики
- Автор:
- Доминик Спенст
- Серия:
- Ежедневники «6 минут»
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 6+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 286
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 146x215 мм
- Вес:
- 0.52 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Александра Сородилова
Всего 6 минут, которые способны изменить вашу жизнь. Я искренне рада, что мне попался этот ежедневник и я начала им пользоваться. И вот тут я смогла найти новые смыслы жизни, мотивацию к новой жизни. Книга классная, ее хочется брать везде с собой, вносить заметки. Ну и сама система построена таким образом, что люди могут изменить себя с помощью всего лишь 5-10 минут, которые будут уделять в день этому блокноту.
Анна Утева
Мой самый любимый ежедневник. Помогает организовать дела и полезные привычки. Так же помогает сконцентрироваться на позитивном мышлении. Приятная на ощупь обложка, у меня в розовом оттенке. Плотные странички, мотивационные задания, итоги за неделю, афоризмы и аффирмации. Первая часть книги-теория. Вторая-практическая часть. Первое время было необычно. Привыкла к обычным датированным ежедневникам. Здесь больше мощная доза мотивации и умение подчеркнуть, что было хорошего за день
Ля Ол Ляпина
У меня был такой ежедневник в розовом цвете. Долго приучала себя вести его каждый день. Казалось бы 3 минуты утром и вечером... но давалось это сложно, потому что не верила в эффективность. Затем приучила себя и уже не могла без этого каждодневного ритуала. Настолько нравится, что в каждом дне ищешь что-то хорошее. Оказалось, что новый цвет это не только единственное, что изменилось. Немного видоизменили содержание. Но это только к лучшему, т.к в прошлой версии немного не хватало места для целей
Оксана Загоруйко
Замечательный, просто замечательный еженедельник! Мне пригодился для многого - делала в нём ежедневные записи, пометки, записывала понравившиеся стихи, даже рецепты)) У меня в нём уместились и рабочие дела, и ежедневные личные записи. Книжечка оформлена очень симпатично, структурирована очень удобно, обложка качественная, твёрдая - надёжно!
Анастасия Подлинных
Дарила своей близкой подружки, которая без зума от ежедневников, блокнотов. Так - же покупала для себя два но в другом цвете. Подружка была очень довольна моим подарком, внутри ежедневника имеются цитаты, обсуждаются довольно важные темы.