Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. Лонг Рэй

Артикул: p5753907

Купили 20 раз

О товаре

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Характеристики

  • Автор:
  • Серия:
    Инструктор йоги
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2016
  • Количество страниц:
    224
  • Формат:
    12x220 мм
  • Вес:
    0.80 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.