Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
860 р.
Скидка 10%
Мэт Фицджеральд - Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее обложка книги

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

В наличии
Цена
860 р.
Скидка 10%
956 р.
92 раза купили
Black Friday
Добавить в корзину
Лучшая цена
Серия: МИФ. Спорт
Раздел:Фитнес
Издательство: Издательство МИФ
Артикул:p1580588
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:216
Переплет:Мягкий (3)
Формат:163x234 мм
Вес:0.4 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.

Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг) для спортсменов разного уровня, а также для желающих снизить вес при помощи беговых тренировок.

"


Отзывы о книге «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее» (0)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 25 рублей за отзыв!

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей