Невский Александр Александрович: Бодибилдинг и другие секреты успеха
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Книга от русского актер, продюсер, сценарист, режиссер и культуриста в Америке Александра Невского.
Секреты успеха в спорте и жизни.
Упражнения, рецепты, программы тренировок.
Аннотация
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого - не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает базовые основы бодибилдинга - системы упражнений, режимы тренировок, азы правильного питания. Вооружившись этими советами, вы можете стать обладателем прекрасной фигуры и исполнителем собственной заветной мечты!
Характеристики
- Автор:
- Александр Невский
- Серия:
- Звезда YouTube
- Раздел:
- Бодибилдинг. Культуризм
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 170x216 мм
- Вес:
- 0.54 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Алексей Куликов
Невский (настоящая фамилия Курицын) - известный самозванец, более того, целое "фейковое явление", как его прозвали. Он в жизни не выиграл ни одного соревнования по культуризму. Все его фильмы полностью провалились в прокате и были подняты критиками на смех. Тем не менее, от его советов может быть толк - по отзывам спортсменов, они представляют собой плохо скрытый плагиат рекомендаций Шварценегерра. Что касается "секретов успеха", то их можно использовать по принципу "от противного".
Na Кs
Автор книги делится своим практическим опытом и комплексным подходом, методиками и знаниями в искусстве бодибилдинга. Кроме того, он параллельно рассказывает о своей карьере и жизненных перепитиях. Некоторые из советов можно взять на вооружение