Литвинова Юлия: Дневник здорового питания
Купили 23 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Правильное питание играет большую роль в жизни каждого человека! Оно способствует хорошему самочувствию и улучшает качество жизни в целом. А если регулярно заниматься подходящим видом спорта, то можно укрепить здоровье и стать энергичнее! Обязательно проконсультируйся с врачом перед кардинальной корректировкой питания и началом каких-либо тренировок. Всё в порядке? Тогда начинаем!
Характеристики
- Автор:
- Юлия Литвинова
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- Проспект
- ISBN:
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 80
- Формат:
- 145x210 мм
- Вес:
- 0.09 кг
Похожие товары
Ирина Тян
Дневник среднего по размеру формата, но то, какие внутри строчки - это крайне неудобно и неприятно. Можно отметить даты, вес, настроение, количество выпитой воды и даже уровень активности, но это все очень скомканно и мелко напечатано. Один разворот страницы - один день. Хорошо, что сразу есть деление на завтрак, обед, ужин и перекусы, но на каждое блюдо тут по одной строчке, ширина которой около 5 см, а длина - 0,5 мм, наверное. Для записи веса продукта вообще клетка +-1 см на 0,5 мм. В общем и целом, неплохо, полезно, но если бы знала, что так мелко - не взяла. Не люблю мелко писать.