Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сергей Малоземов: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Артикул: p5210460

Купили 243 раза

Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты - фото 1
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты - фото 2

О товаре

Как перейти на правильное питание, но не отказывать себе во вкусной еде? Чтобы помочь вам решить этот вопрос раз и навсегда, дипломированный врач и автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малозёмов написал книгу «Рецепты для здоровья и красоты».

Книга включает несколько частей и более 100 рецептов:

• завтраки;

• салаты и закуски;

• основные блюда;

• десерты и напитки.

Все рецепты по уровню сложности разделены на:

• простые рецепты;

• рецепты средней сложности;

• ресторанные рецепты.

Каждый рецепт, помимо списка ингредиентов и способа приготовления, содержит подробную научную информацию о пользе веществ, которые входят в состав блюда.

Книга станет вашим незаменимым помощником на кухне, поскольку:

• Содержит рецепты на любой вкус (и для вегетарианцев, и для любителей мяса).

• Необычные и изысканные блюда, способные удивить, соседствуют с повседневными.

• Большинство рецептов состоят из доступных продуктов.

Характеристики

Галина Смирнова

5
Отличная книга и по содержанию и по оформлению.Написано все понятно и просто.Есть сложные рецепты,и легкие,очень удобно что к рецепту идет комментарий о его пользе.Пока еще не все рецепты готовила,но вот "Сырные вафли с творожным кремом и сыром" многим понравились,а еще делала шакшуку в первый раз. получилось вкусно.Оформление книги достойное,рекомендую!

Людмила Головина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Я давно интересуюсь творчеством Сергея Малоземова, смотрю его передачи, читаю книги. Мне импонирует, что автор в них опирается на современные научные представления о здоровом питании, но при этом не отрицает и того, что еда должна кроме пользы приносить и удовольствие, то есть быть не только полезной, но и вкусной. В этой книге приведены рецепты, которые удовлетворяют обоим требованиям. Все рецепты оригинальные, в других книгах их не встретишь. Продукты используются те, которые можно легко найти в продаже. Все рецепты сгруппированы по назначению (завтраки, салаты и закуски, основные блюда, десерты и напитки), а внутри каждого раздела по степени сложности приготовления (простые, средней сложности, ресторанные). Кроме ингредиентов и способа приготовления в каждом рецепте разъясняется его пищевая ценность и приводятся другие интересные сведения. Я приготовила творожные вафли. Получилось очень вкусно, хотя в них нет ни масла, ни сахара, ни пшеничной муки.

Иван Иванов

5
Отличная книга! Так сказала моя тещя!!! Ей очень понравилось много новой информации узнала. Я рад что купил именно эту книгу

Юлия Валиева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень нравиться передача малоземова еда живая и мертвая . В этой книге изложены рецепты с соблюдением 5 принципов здорового питания , принципа полезности продуктов , блюда для здоровья и красоты . Автор изучил рецепты долгожителей , использует факты доказанные наукой , исходя из этого были созданы эти рецепты . Я нашла книгу , которую долго искала , где автор не просто пишет что-то о продуктах , а опирается на факты и исследования , говорит о пользе и вреде продуктов . Рекомендую книги малоземова тем , кто хочет получить достоверную информацию о питании .