+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
Меню
Каталог
Сообщить о поступлении
Каталог

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Нет в наличии
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.
667 р.
Книги нет в наличии. Узнайте первым когда она появится.
Сообщить о поступлении
Серия:
Издательство:
ISBN:
978-5-91657-857-7
Артикул:
p153272
Возрастное ограничение:
0
Год издания:
2013
Количество страниц:
256
Тираж:
7000
Вес:
0.55 кг
Подробнее
О книге

Аннотация

Книга "Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете" предлагает вам стать экспертом в деле покупки продуктов питания и научиться питаться с пользой для  здоровья.
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (5)
Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 бонусов = 20 рублей

Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 бонусов
200 бонусов = 20 рублей. Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
Василий Сапронов
18 сентября 2014
Сначала кажется, что книга написана для марсианина — ну кто же не знает, какой жирности бывает творог, или что кофе в зёрнах ароматнее растворимого… Да, почти всё расписанное в книге — прописные истины, но тем не менее я пожалела, что у меня не было такой 6 лет назад, когда я съехала от родителей — очень многое мне бы очень пригодилось, и не стала бы разбираться со всем методом проб и ошибок. Чем чёрный перец отличается от душистого? Что такое чечевица? — людей, которые не знают ответы на эти вопросы, не так уж и мало. Это книга не «для хозяюшки», а «для холостяка». Короткий ликбез по здоровому питанию, перечисление кучи основных продуктов в супермаркете, чем и кому они полезны и на что стоит обращать внимание чтобы их выбрать. Да, многое кажется очевидным, но ведь при начале самостоятельной жизни есть столько очевидных вещей, о которых боишься или стесняешься спросить! Рекомендации, данные автором, довольно общи, типа: «покупайте свежие и качественные продукты, с меньшим количеством искусственных добавок». Книга не навязывает никакой конкретной диеты, не клеймит никакие продукты (ни сахар, ни мясо, ни ГМО — только сухие факты, и напоминание что всё хорошо в меру). То, что автор не ангажирована «китайскими исследованиями» и пропагандирует диетический мейнстрим, мне в данном случае кажется плюсом. Вообще книга очень напомнила сайт «сколько варить» и очень хорошо бы с ним сочеталась. Вердикт: для уже вполне самостоятельного человека, регулярно посещающего магазин и готовящего еду, книга может показаться пустой тратой денег. Для только что начинающего жить отдельно студента — идеальный подарок. Возможно, она спасёт кого-нибудь от пельменно-доширачной диеты.
Читать полностью
Нравится 10
Екатерина Карпелевич
19 июня 2014
В книге, безусловно, есть немало полезной информации, но и минусов у неё достаточно. Во-первых, чрезмерно высокая стоимость издания (книга не маленькая и не пустая, полиграфия отличная, но этих денег, на мой взгляд, она не стоит). Во-вторых, много лишней информации, не нужной обычному человеку в жизни (то есть знания вроде бы по существу вопроса, но практического применения они не подразумевают). В-третьих, смешно выглядят разнообразные советы в стиле Капитана Очевидность: "ходите в магазин ТРЕЗВЫМ", "проверяйте СРОКИ ГОДНОСТИ", "смотрите ЧЕК на кассе" -- бесценная информация прям...
Читать полностью
Нравится 3
Перминов Пётр Леонидович Перминов
18 июня 2014
Как оказалось, удивительно полезная книга! Казалось бы, мы ходим в магазины несколько раз в неделю и выбираем продукты, и вполне во во всём разбираемся... Но автор подскажет нам, как тратить меньше денег и не поддаваться на уловки мерчендайзеров, как читать этикетки и выбирать только качественные продукты. Есть даже 10 правил покупателя, которые полезно знать каждому. Ну, например, про то, что надо всегда проверять чек, думаю, по горькому опыту научены уже все. А как не набрать лишнего? Ведь каждая лишняя минута в супермаркете обходится покупателю в 2,5 доллра! Один из приёмов - берите корзинку, а не тележку. Очень помогает! Полезно было почитать и о пирамиде продуктов, необходимых для нормального питания. О.Гиевская - это первый на моей памяти автор, который поставил в основание пирамиды физическую активность и потребление воды человеком. Вроде бы и простая вещь, но как часто мы об этом забываем. Львиная часть книги (примерно 2/3) посвящена самому интересному - выбору качественных и полезных продуктов. Буквально каждому виду посвящён красивый разворот, с ценными краткими заметками и полезными советами. Как выбрать яблоки, цитрусовые, икру, мясо, замороженные овощи и многое, многое, многое-премногое другое. Классификация по сортам, краткие описания оттенков вкуса, степени спелости, полезности для того или иного вида кулинарной обработки. Удобно, наглядно и.. аппетитно!!! Выискала фамилию фотографа - Рифат Галеев. Как я часто пишу в обзорах кулинарных книг - для меня ОЧЕНЬ важны фото-иллюстрации. Я так лучше воспринимаю информацию из книги и запоминаю её надолго. Ещё есть глава с рецептами (и тоже с потрясающими фотографиями). А в конце книги - полезные таблички (сроки хранения продуктов, например). Особенно полезной считаю табличку по срокам хранения продуктов в холодильнике - актуально для любой хозяйки, особенно, когда в семье есть дети. Качество издания - отличное. Хоть и мягкая обложка, но она "двойная" (можно использовать, как закладку). Страницы - из плотной мелованой бумаги. Средний формат. И повторюсь - очень интересно расположена информация, с фото-оформлением, врезками текста и прочими "финтифлюшками".
Читать полностью
Нравится 14
Показать еще 2 отзыва
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Фотографии книги (15)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним в течение 15 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!