Норденген К.: Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Прокачать свой мозговой центр дял более активной его и качественной работы - вот зачем приобретала книгу. Усталость помогает снимать много быстрее (делала упражнения, когда на метро домой ехала), очень хорошо развивает память и внимание, позволяет итогом запоминать много больше информации без путаницы, и даже сон стал лучше - вот чего не ожидала, но факт! Интересно, что за время занятий (недели три подряд каждый день делала тренинги) похудела без усилий на 2 кг, просто по факту заданных установок - питалась так же. Книга бомбическая, честно.

Мозг точно нужно постоянно развивать. Для этого и была написана данная книга. В ней прям очень много информации относительно различных упражнений, которые с лёгкостью могут сделать вашу жизнь ещё лучше и комфортнее, я вот по себе заметила, что память улучшилась после того, как я ее прочитала. И именно поэтому я ее могу рекомендовать всем без исключения. Минусов вообще никаких, одни плюсы от использования.

Никогда не поздно начать тренировать свой мозг, это полезно всем! Постоянно нагруженный мозг развивается как мышца, ему некогда расслабляться. В данной книге предложена уникальная скандинавская методика тренировки мозга. Книга понравилось.

Когда началась прошлогодняя весенняя засидка дома и пожилым людям на улицу просто запретили выходить, у нас остро встал вопрос, как развлечь нашу активную бабушку, которая привыкла много и долго гулять, общаться вживую и т.п. Наладили ей средства связи и общения, обучили работе с планшетом, и купили эту книжку, чтобы она читала и понимала, не филонила)), что надо и книги читать, и кроссворды разгадывать - тренировать моз! Вот так вот, литература помогла!))

Этот орган требует постоянной нагрузки! Только надо понимать, что эта нагрузка должна быть не на износ, но - должна быть постоянно. Верно тут сказали, что, что не работает, то ломается - вот, очень точно! Мышцы тренируем, а про мозг не думаем. Важны всякие приёмы - и скороговорки, и запоминания, и кроссворды надо решать. Книга помогает каждому найти приемлемый для себя комплекс и баланс упражнений.