Мужицкая Татьяна Владимировна, Белашева Ирина Петровна: Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг
Купили 176 раз
О товаре
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?
На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
Характеристики
- Автор:
- Татьяна Мужицкая, Ирина Белашева
- Серия:
- Альпина. Саморазвитие
- Раздел:
- Социальная психология
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 288
- Формат:
- 115x165 мм
- Вес:
- 0.19 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Станислав Бордюгов
Книга Мужицкой и Белашевой — это не набор банальных советов о том, как "прокачать себя", а честный и практичный разговор о личных трансформациях. Авторы показывают, что изменения не требуют ломать себя или подстраиваться под чужие стандарты, а скорее заключаются в том, чтобы лучше понять свои сильные стороны и начать использовать их осознанно. Текст наполнен примерами, которые легко адаптировать под свою жизнь, а стиль изложения помогает воспринимать даже сложные вещи просто. Это книга для тех, кто готов меняться, но не хочет терять себя в процессе.