Как укрепить суставы, связки и мышцы
170 р.
Скидка 18%
Как укрепить суставы, связки и мышцы Салтыков С.В.

Салтыков С.В. Как укрепить суставы, связки и мышцы

В наличии
170 р.
Скидка 18%
207 р.
Электронная версия книги в подарок
Раздел:Массаж. ЛФК
Артикул:p180245
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2015
Количество страниц:160
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Классик
Формат:170x220 мм
Тираж:7000
Вес:0.3 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод

О книге «Как укрепить суставы, связки и мышцы»

"Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В рамках проекта «Танцы со звездами» Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге научатся лучше владеть своим телом, станут пластичнее и здоровее независимо от комплекции и возраста." Сергей Агапкин, теледоктор, ведущий программы "О самом главном" (фото Агапкина)

Отзыв Татьяны, 54 года. "Мы пришли к Сергею вместе с дочкой. С тех пор жизнь изменилась: я стала легче и подвижней, и мне никто не дает моих лет. Дочка познакомилась с самостоятельным и умным человеком, теперь они вместе готовятся к конкурсам. Надеюсь, у них все сложится так, как они мечтают".

Отзыв Тани, 29 лет. ""Я пришла к Сергею Cалтыкову сравнительно недавно, а до этого никогда не думала о танцах. Сергей разобрал со мной, какие упражнения можно и нужно делать дома, чтобы быть готовой к ежедневным и танцевальным нагрузкам, чтобы у меня ничего не болело. Я стараюсь выполнять их хотя бы через день, и результат вижу и я, и мои партнеры."

Салтыков Сергей – мастер международного класса по спортивным бальным танцам, хореограф с высшим педагогическим образованием. Призер открытого чемпионата стран СНГ. Вице-чемпион Европы по латино-шоу 2007, 2010 гг. Победитель кубка чемпионов по шоу–хастлу 2010г.

Автор уникальных мастер-классов по ведению, вращениям и балансу, курсов по трюкам, поддержкам и шоу- элементам.

Стаж танцевания и преподавания 20 лет.

Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга - не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина.

Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т.к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым.

В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров.

"Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В проекте "Танцы со звездами" Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге станут здоровее и пластичнее, научатся лучше владеть своим телом независимо от комплекции и возраста".

Сергей Агапкин, теледоктор, ведущий программы "О самом главном"

Отзывы о книге «Как укрепить суставы, связки и мышцы» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

30 апреля 2018

5
Что может быть лучше,чем заботиться о своем здоровье при помощи любимых танцев,без нудных тренировок и дополнительных нагрузок? Упражнения,данные в книге, простые,доступны любому человеку,даже начинающему. Есть отзывы других людей,иллюстрации. Формат книги не такой,к которому мы привыкли,книга открывается не справа - налево,а снизу - вверх.

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
258 руб.
287 руб.
-10%
Васичкин Владимир Иванович
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов
790 руб.
849 руб.
-7%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
971 руб.
1 079 руб.
-10%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Новинка
Я выбираю здоровье! Выход есть!
377 руб.
460 руб.
-18%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
344 руб.
В. И. Васичкин
188 руб.
Анатолий Ситель