+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Меню
Каталог
Каталог
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Читать отрывок из книги
5 из 5

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

В наличии
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Ковальков А.В.
Скидка 20%
355 р. 284 р.
Доставим бесплатно при заказе от 999 рублей
Передадим в доставку: 30 мая
Добавить в корзину
Отложить книгу в «Мою библиотеку»
Отложите книгу в «Мою библиотеку» в личном кабинете, чтобы купить ее позже
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
ISBN:
978-5-699-56266-4
Артикул:
p187545
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2016
Количество страниц:
400
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Формат:
200x138 мм
Тираж:
101000
Вес:
0.46 кг
Подробнее
О книге

Аннотация

О чем эта книга:
Книга от самого популярного диетолога России и эксперта на многих ТВ-передачах – это детально расписанная методика, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Созданная Алексеем Владимировичем методика – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте.
Автор книги:
А. В. Ковальков - известный диетолог, создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (3)
Оставь отзыв и получи 200 Баллов

200 бонусов = 20 рублей

Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 бонусов
200 бонусов = 20 рублей. Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
Татьяна Карпова
5
21 июня 2016
Книга Алексея Ковалькова «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова для начинающих» - более сжатое изложение его первой книги, «Победа над весом». Новая книга намного удобнее структурирована и содержит только самую суть методики. Как и многие, я вдохновилась этой книгой, стала придерживаться правильного питания и ходить для похудения. Результат пока небольшой, но есть. Отличная мотивация, Алексей Ковальков умеет убедить, что переход к здоровому образу жизни нужен нам самим.
Читать полностью
Нравится
Алина Богатская
06 сентября 2012
После прочтения первой книги "Победа над весом" серьезно занялись с мужем своим здоровьем.Результаты ошеломляющие!!!Даже,если человек начинает использовать методику только для похудения (это совсем легко и ,главное,НЕ НАДО ГОЛОДАТЬ!!!!),то потом меняется и образ жизни и качество жизни,повышается сила духа и сила противостояния невзгодам.Теперь я книги Ковалькова покупаю в подарок.МОЙ СОВЕТ-ПРОЧИТАЙТЕ!!!
Читать полностью
Нравится 2
Антон Бородин
03 сентября 2012
Только что закончила чтение книги. Написано лёгким языком и читается буквально на одном дыхании) В книге рассмотрены такие вопросы, как мотивации к похудению,ведь на пути в стройной фигуре она очень важна; рассмотрены продукты, которые необходимо употреблять как во время диеты,так и просто для улучшения здоровья. А что самое главное, приведены три этапа сброса ненавистных лишних кило, в которых все разобрано "по пунктикам". И не только, как сбросить вес, но и как его не набрать вновь) В целом же хочу сказать, что в книге во главе угла стоит не столько сама диета для снижения веса, сколько принцип правильного питания и здорового образа жизни, ведь лишний вес - это следствие, и прежде всего нужно устранить причину. Что же касается предыдущей книги 2011 года "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом", то к сожалению я пока осилила её только на треть, но могу сказать, что данное произведение - это её сокращенный вариант. Так что если вы просто хотите похудеть - она вполне подойдёт, но если вы хотите досконально разобраться в том, как работает ваш организм, какие процессы в нем происходят и откуда вообще берётся лишний вес, советую ознакомиться с "Методикой..." 2011 года. Лично мне эта книга здорово "вправила" мозги относительно правильного питания, и придерживаясь нескольких элементарных правил сбросила 3кг особо не напрягаясь, даже ещё не дочитав до самой методики похудения. И эти книги нужно читать не только людям с лишний весом, но и тем, кто хочет жить в здоровом теле.
Читать полностью
Нравится 8
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Вам может понравиться
  • Выпечка
    296 р. 246 р.
Фотографии книги (11)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним после 08:00 (по МСК)
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!