Бубновский Сергей Михайлович: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Артикул: p5392038
Купили 279 раз
О товаре
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
Характеристики
- Автор:
- Сергей Бубновский
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 135x207 мм
- Вес:
- 0.26 кг
Роман Качалов
Замечательная книга, ведь советы из неё действительно укрепляют здоровье. Рекомендую эту работу, как и другие труды Сергея Бубновского. Издание превосходное, приятно читать, есть небольшой недостаток: довольно хаотичная подача материала.
Максим Перелыгин
Эта одна из тех книг, которую можно читать всей семьёй. Сергей Бубновский замечательный доктор и великолепный писатель, способный в лёгком и доступном стиле донести до обычного человека всю суть и важность его книги. Жить здоровым сейчас невероятно трудно, но ещё труднее найти хорошую литературу, посвящённую этому.
Александра
Мне особенно полезно было почитать, тк имею некоторые сложности с суставами. С.Бубновский этому уделяет большое внимание. Много полезной информации получила. Буду применять