Туту Десмонд, Далай-лама XIV: Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Впечатления о книге самые лучшие, светлые и радостные! Очень трепетная дружба двух великих людей, которые посвятили свои жизни тому, чтобы быть примером сотням и тысячам других, были их вдохновителями и порой даже единственной причиной, для того, чтобы жить. Я смотрела этот фильм, после него купила книгу, чтобы продлить свои впечатления. Эта книга добра и мира. И если каждый в своей жизни, будет думать о том, как сделать лучше наш мир, то он действительно станет лучше. Поэтому, я каждому рекомендую эту книгу радости.

Очень добрая и полезная книга.Всё достаточно доступно написано ,простым языком.Сама книга просто супер,печать ,обложка)))Советую к прочтению.

Очень добрая книга, философская. Два великих жителя нашей планеты, люди мира делятся своим видением любви, радости и печали.

Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире написана настолько интересными авторами Далай-лама, Десмонд Туту и Дуглас Абрамс, что только за это ее нужно читать. Буддист, христианин и ученый – кажется, что книга должна получиться тяжелой для восприятия и усвоения. Совсем не так – в книге рассказывается о понятиях истинной и ложной радости. Как мы материальными благами пытаемся получить счастье, а в итоге вместо стабильности получаем неугасаемую тревогу и одиночество. Счастье – это не про деньги. Не обязательно сидеть на мешках с золотом, чтобы быть счастливым. Это известный факт, только многие не верят в него. Очень рекомендую к прочтению эту книгу тем, кто убивается днем и ночью на работах в погоне за деревянными. Подробно описываются четыре основных состояния человека – страх, радость, гнев и печаль. Что и в каких пропорциях должно присутствовать в жизни каждого, чтобы существование было гармоничным. Приятно удивилась при прочтении, что легкая печаль полезна – она приводит нас в состояние великодушия, дает увидеть возможности, которые в состоянии гнева или страха бы не видим. Описываются состояния, которые нужно пройти, чтобы счастья в жизни стало больше, значительно больше, чтобы мы могли увидеть счастье – не упускать его за негативными эмоциями. Позитивное мышление – это не глупые слова, это реальные действия, которые ведут к счастью.

В книге описана встреча двух духовных лидеров,которая проводилась во время празднования 80-летия Далай-Ламы. Но главная цель этой встречи не праздник сам по себе, а духовное наставление и ответ на простой вопрос - как радоваться жизни, если есть ежедневные причины страданий. В диалоге выделены восемь столпов радости, на которые можно опираться каждый день, находить счастье, даже когда пришло горе. В конце книги приводятся конкретные практики, которые помогут культивировать эти столпы радости в своем сознании и в жизни. Они очень простые - молитвы, медитации, прощение,пост, прогулка, юмор и т.д. Но каждый может найти что-то особенное для себя на данный момент жизни, для избавления от тех страданий, которые мешают жить радостно. Я думаю, что даже самому счастливому человеку может эта книга пригодиться, т.к. он сможет найти возможность поделиться своим счастьем с теми, кто пока несчастлив! Очень советую всем - и счастливым и не очень! Р.S. Иногда может показаться, что книга несколько политизирована, но нужно учесть, что эти два человека находились (и находятся) в эпицентре политики многие годы. Тем не менее, для самосовершенствования это не мешает.