Красивое долголетие. 10С против старения
350 р.
Красивое долголетие. 10С против старения Ольга Шестова

Красивое долголетие. 10С против старения

В наличии
350 р.
231 раз купили
Акции на данный товар не распространяются. Чтобы воспользоваться персональной скидкой, войдите.
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p5399714
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:137x208 мм
Тираж:7000
Вес:0.32 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным — одним словом, счастливым.

Эта книга — путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.


Отзывы о книге «Красивое долголетие. 10С против старения» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

21 октября 2019

5
Не скажу ничего нового, если выражу волнующую многих людей мысль: мы не становимся моложе…)) Однако, это не причина печалиться или, что ещё хуже, впадать в уныние. Спору нет, тело не становится моложе, многое меняется, не только внешний вид, но и внутри, процесс старения, увы, неизбежен. С возрастом начинаешь понимать, что это не катастрофа – норма жизни, обычное её течение, как ни относись к этому. Ну, а раз это неизбежность, нужно и принимать это как само собой разумеющееся. Главное, что нужно понять – рано или поздно каждый подойдёт к определённой возрастной черте, когда организм скажет, что он уже не вчерашний прыткий козлик и многие нагрузки ему не просто не под силу, но тупо не нужны. И вот это очень важный момент – принять себя и принять происходящие с телом перемены. Примерно об этом книга и написана, а также о том, что облегчить себе жизнь, не только приняв перемены, но и сделав свою новую жизнь максимально удобной и комфортной в части заботы о себе.

Выбор читателей