Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Джулия Коув: Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми

Артикул: p1740354

Купили 75 раз

Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 1
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 2

О товаре

Здоровое питание, основанное на системе pH-баланса, убедительно написанное и подробно рассказанное, приподнесенное в великолепном красочном оформлении, со множеством иллюстраций и рисунков, которое даже листать доставляет радость и удовольствие, — это сочетание полезного и приятного, — даст удивительный результат всем, кто понимает важность для любого человека здорового образа жизни.

Характеристики

Инна Андрусенко

4
Покупала книгу в подарок подруге.Я не веган,даже не вегетарианец и очень осторожно подхожу к питанию связанному с какими-либо ограничениями.Но некоторые рецепты можно использовать и в обычном питании.Полиграфическое исполнение как всегда у Эксмо на высоте.Подруге книга понравилась,готовит по ней и хвалит.

Na Кs

Щелочное питание, которое пропагандируется автором в данной книге - вещь довольно специфическая и, конечно же, не комплиментарна каждому. На мой взгляд, замещение некоторых пищевых продуктов добавками и вовсе неуместно, если человек не страдает какими-то заболеваниями, требующего этого. Одним словом, теория, изложенная в книге, требует вдумчивого подхода

Яна Буда

4
Книгу Джулии Коув я читала довольно давно, когда только начала увлекаться темой здорового питания и всевозможных диет. У этой книги очень красивое оформление, ее очень интересно рассматривать, так как иллюстрации очень яркие и четкие. Книга предлагает читателю познакомиться с образом жизни автора, ее убеждениями и щелочным образом жизни. Про щелочной образ жизни я впервые узнала именно из этой книги, но в свой образ жизни я его так и не внесла. Щелочной образ жизни подразумевает под собой определенное питание (в основном овощное), занятия спортом, а также ментальные, эмоциональные и духовные практики. Автор предлагает за 4 шага оценить свой образ жизни и перейти к щелочному. Данный образ жизни довольно дорогой, так как основной рацион состоит из овощей. Баланс жиров, белков, углеводов и других полезных веществ при таком питании будет нарушен, и автор предлагает скомпенсировать нехватку веществ различными пищевыми добавками. На таком питании вы скорее всего действительно похудеете, но оно подойдет далеко не всем. К прочтению советую, так как книга действительно интересная.

Юлия Валиева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень большая и тяжёлая книга о здоровом веганском питании . Особая глава посвящена щелочной диете , которая помогла излечиться от болезней . Кислотная среда не только старит и изнашивает организм , но и приводит к болезням , как и любой дисбаланс в организме . Автор и блогер приводит в книге очень много полезных овощных рецептов , обработка продуктов , проращивание , очищение , максимальная полезность , хорошие зелёные мемуары . Очень глобальная книга . Рекомендую .