Дирие Варис, Миллер Кэтлин, Милн Роу Сара: Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
Артикул: p5804531
Купили 75 раз
О товаре
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Характеристики
- Автор:
- Варис Дирие, Кэтлин Миллер, Сара Милн Роу
- Раздел:
- Психология личности
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 168x243 мм
- Вес:
- 0.63 кг
Юлия Антонова
Галина Танская
Максим Перелыгин
Анна Сергеева