Прусенко В.: МозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться

Владислав Прусенко - мастер по научению, как трансформировать личность. Знаю, читала, что у него большая практика, он не просто психоэнерготерапевт, но специалист по психосоматике это связь тела и мозга. Не могла пройти мимо его книги, она безумно интересно написана, что удивительно, там огромное количество моих собственных мыслей и переживаний. Автор помогает пройти внутренний путь по переделке себя и приобретению новых привычек через старые знания, просто нужно по его методикам и через аффирмации изменить отношение к себе, к жизни. Супер книга.

Конечно же, гениальность нам не дана если при рождении, то остаётся лишь только одно - упорно, планомерно и нудно даже, можно и так сказать, это не будет передергиванием или преувеличением, работать над собой по предложенной, например, этой книге схеме. Через осознание своих реалий, через труд и ломку старых стереотипных схем. Мозг - мышца, качай её и будет развитие, факт проверенный, книга не врёт.

Приобрела книгу в процессе жёсткого переформатирования режима дня, устоявшихся привычек и когда стала плотно применять тайм-менеджмент, поняла, что времени много трачу впустую. Из книги почерпнула новые способы прокачать свои возможности - всё в ту же копилку, чтобы улучшить себя и упростить себе жизнь.

Кто не верит в работу подсознания, то может провести простой эксперимент: закройте глаза и расскажите, что ви сегодня видели в вашем окне. Завтра повторите. всё запишите и сравните - за окном будет одна и та же картинка. но вы опишите её всякий раз по-разному. И это наше подсознание так играет с нами. Чтобы уметь его контролировать, автор придумал упражнения, действенные и простые, советую всем, кто хочет более эффективно использовать свой мозг.

По сути. автор предлагает классическое применение гештальт терапии, что очень здорово. Только через тотальную смену установок, через проработку заложенных в подсознание программ. которые так часто бывают вирусными, можно сделать из себя новую личность. Книга очень хороша! Очень ценные советы и направления для подумать, читать и мыслить, не спешить. Всем удачи и успехов.