Ермолаева Дарья: Рецепты по столу №5. 40 рецептов на каждый день

Диета Стол №5 не должна быть скучной и однообразной. В этих карточках вы найдёте 40 рецептов, которые раскрывают все возможности лечебного питания: от нежных суфле и овощных рагу до запечённой рыбы и диетических салатов.

Каждая карточка включает не только ингредиенты и пошаговое приготовление, но и важные пометки о том, в какой период заболевания блюдо можно употреблять. Точный расчёт КБЖУ, советы по выбору продуктов и рекомендации по приготовлению помогут вам питаться правильно, не отказывая себе во вкусной еде.