Гогуева Марина Маджитовна: С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Купили 79 раз
О товаре
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться — это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
- план, по которому развивается нездоровая привязанность;
- 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
- типы личностей, склонных впадать в созависимость;
- 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
- пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
Аннотация
Нарушение личных границ. Необходимость заслужить любовь. Тотальный контроль. Полное растворение в партнере. И это далеко неполный список признаков созависимых отношений.
В книге популярный психолог Марина Гогуева, дает подробное объяснение, почему вы впадаете в нездоровую привязанность, как распознать абьюзера и отпустить отношения, которые давно не приносят радости. А еще предлагает план, с помощью которого вы найдете опору в себе и сможете выстроить личные границы с окружающими.
Характеристики
- Автор:
- Марина Гогуева
- Серия:
- Хиты саморазвития
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 240
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 147x220 мм
- Вес:
- 0.37 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Кристина Тодоровская
Эта книга в своё время перевернула взгляд на многое и помогла перестать цепляться за то, что тянет вниз. Она не давит советами «так нужно», а спокойно и доступно объясняет, как вернуть себе уверенность и перестать зависеть от чужого мнения. Каждая глава подталкивает сделать маленький, но важный шаг к себе настоящей. После неё стало проще расставлять границы, понимать, что важно, а что пустое, и наконец почувствовать, что жизнь можно строить без чужих требований. Очень рекомендую!
Анна Клыкова
Меня книга подцепила своей глубиной и изначальным понятием созависимых отношений, а так-же то, откуда они появляются. Автор размышляет о том, что все проблемы идут из детства и неправильного поведения родителей, которые сами не осознавая дают множество работы психологам. Книга работает на обе стороны: для абьюзеров и тех, кто попал под их влияние. Первых она научит строить комфортные отношения без поиска выгоды, вторым даст толчок к здоровой самооценке. Рекомендую!