Алекс Коллер - Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным обложка книги

Алекс Коллер: Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным Артикул: p183717

5,0 2
Цена
192 р.

Эта книга в других изданиях

Алекс Коллер - Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений обложка книги
цена
220 руб.
Скидка 10%
Автор:  
Издательство: АСТ
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2017
Количество страниц:224
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Газетная пухлая
Формат:130x208 мм
Вес:0.21 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета... Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.

Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.


Отзывы о книге «Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным» (3)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Алексей Бирючин

16 февраля 2018

5
Книга просто бомпа,упражнения не сложные многие смогут выполнить их не как в йоге.Сам лично проделала все упражнения результат сразу виден особенно когда делала на шею сразу чувствуется прилив аж горит всё жену свою тоже подключил к упражнениям.А так же делали компрессы для шеи очищали,увлажняли,питали,тонизировали.Вообще книга стоит того и цена приемлемая:)

Елена Ярынкина

22 января 2018

5
Написано простым языком, без зауми, с интересными фактиками, что добавляет живости при чтении. Упражнения описаны доходчиво. Бери, читай и практикуй)) Книга в твердом переплете, шитая-выдержит разучивание упражнений. Рекомендую.

Константин

15 мая 2018

интересная книга и если доступная в освоении гимнастика- это очень здорово !

Выбор читателей

155 руб.
170 руб.
-9%