Адлер Алина: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Купили 562 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…
Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
• Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом
• Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики
• Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации.
Характеристики
- Автор:
- Алина Адлер
- Серия:
- Альпина. Саморазвитие
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 296
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 143x215 мм
- Вес:
- 0.46 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Ал Яда
Книга "Ты в порядке" – это настоящий глоток свежего воздуха в мире самопомощи. Автор не предлагает волшебных рецептов, а честно и доступно рассказывает о сложностях принятия себя и установления здоровых границ в отношениях с другими. Книга написана лёгким и понятным языком, пронизана юмором и личным опытом, что делает её особенно близкой и увлекательной. Отличная книга для всех, кто хочет научиться любить себя и строить здоровые отношения.
Лариса Роднаева
Увидела книгу в подборке товаров на вайлдбериз, в отзывах были только слова о переплете и красивой обложке, про содержание как такового ничего. Брала с учётом, что если даже не зайдёт, то симпатично постоит на полке. Итак, что мы имеем в итоге: 1. Да, красивая обложка; 2. Удобный переплёт, размер текста и белоснежные бумага; 3. Содержание затрагивает ВСЕ наболевшие проблемы (по крайней мере мои). Прочитала 2 первые главы и рыдала, как ребёнок, потому что в точку все! И жизненные примеры, и пути решения! 4. Вам даётся заключение после каждой главы, где вы сами делаете выводы о прочитанном; 5. Автор не скрывает того, что какие-то темы вам будут далеки и вы можете остановиться только на том, что беспокоит конкретно вас. Но эту книгу стоит читать с подросткового возраста и молодым родителям, чтобы не убивать психику детям! Также советую книгу «Алан и Барбара Пиз: почему мужчины врут, а женщины ревут». Не совсем тематика этой Книги, но будет полезно всем
Любовь Кильмухаметова
Я бы сказала, что это конспект практикующего психолога с наиболее значимыми диалогами из сессий с клиентами, которые заставляют задуматься, что-то переосмыслить, что-то открыть для себя. Как будто поговорил с психологом в действительности. Книга состоит из глав на различные темы: обида, потеря, сожаление, вина, стыд, тревога, злость, осуждение, отношения с абьюзером и др. Можно прочитать только те главы, которые нужны сейчас и возвращаться к книге, когда понадобятся другие. Эта книга для тех, кто хочет попробовать обратиться к психологу, но не может решиться по тем или иным причинам (стоимость терапии, вопрос доверия). Очень рекомендую к прочтению. Точно подарю подругам. Спасибо автору!
Юлия Губенко
Книга о насущном и очень доступно, долго откладывала приобретение и точно зря. Первый раз прочла быстро, залпом, а дальше уже потихоньку прошла вдумчиво по разделам, останавливаясь на особенно волнующих темах... читать точно стоит с карандашом, есть что отметить и взять на заметку, и о чем поразмышлять в немом диалоге или с партнером. Читала по рекомендации психолога.. оформление тоже понравилось
Диана Дорофеенко
Книга замечательная! Читается легко. Вроде простые истины, но все разложено по полочкам и написано простым доступным языком и очень интересно. Бумага белая, книга в идеальном состоянии.Цена оправдала ожидания,очень понравилось! Спасибо автору за труд, а Вайлдберриз за хорошую цену и доставку. Рекомендую к прочтению.